?? Découverte sportive : initiation à la boxe aux Jardins de Fanton avec "2ème Souffle"

Ce mercredi, la résidence Les Jardins de Fanton a vibré au rythme des coups… de poings (dans les gants !) lors d’une séance d’initiation à la boxe, organisée en partenariat avec la société "2ème Souffle".

Cette activité, surprenante et enthousiasmante, a permis à nos résidents de s’initier à la boxe adaptée, dans un cadre sécurisé et bienveillant. Gants aux mains, sourires au visage et motivation au maximum, chacun a pu tester des mouvements simples et accessibles, en travaillant coordination, équilibre, mobilité… et même un peu de cardio.

Au-delà du sport, cette séance a été une véritable bouffée d’énergie, mêlant concentration, défoulement et plaisir partagé. Une discipline parfois méconnue mais qui, dans sa version douce, est parfaitement adaptée aux seniors : elle stimule le corps autant que l’esprit, développe la confiance en soi et crée une belle dynamique de groupe.

Un grand merci à "2ème Souffle" pour cette animation originale et pleine de vitalité. Une belle découverte qui, sans aucun doute, a donné envie à certains de remettre les gants très bientôt !